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「エンジョイ・フラ フラでフィットネス」

「エンジョイ・フラ フラでフィットネス」

フラダンス dvd

フラダンスの教則DVDがあれば、

慣れない人も家でフラダンスを楽しむことができます。

ただ、このDVD「エンジョイ・フラ フラでフィットネス」は、

フラダンスに慣れてきた方向きのDVDではないでしょうか。


ハワイでもっとも著名な

フラ・インストラクターのパトリシア・レイの指導により、

フラダンスの基本的動作を利用したフィットネス・ワークアウトを

学ぶことができるDVDとなっています。

フラダンスを通じて、健康な身体と穏やかな精神を作り出せるように、

画期的にプログラムされています。

初心者には少し難しいとはいえ、基本的なステップはしっかり説明されており、

スクールなどでフラダンスを習っている方の

予習・復習に利用されるのがいいかもしれません。

あなたもこのDVDを使って、

しっかりフィットネス効果のあるフラダンスをやってみましょう。

「エンジョイ・フラ フラでフィットネス」を見てみる

         

おすすめDVD

フラダンスおすすめDVDについて説明します。

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